PNF

Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation (PNF)

PNF fördert das Zusammenwirken der Einheit "Nerv und Muskel" durch äußere und innere Reize.

Durch Rezeptoren nehmen Menschen wahr, dass sich ihr Körper bewegt oder in welcher Position er sich gerade befindet. Die Therapie nach PNF regt die Rezeptoren in Gelenken, Muskeln und Sehnen an, aktiviert sie und fördert so das Zusammenwirken von Rezeptoren, Nerven und Muskeln.

Bei der PNF Behandlung werden unter anderem Dreh- und Rotationsbewegungen mit vielen Wiederholungen durchgeführt.

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